Ποια είναι τα Όρια για τα Αθλητικά τεστ – Τι απαιτούν οι ΠΚΕ

Όταν μιλάμε για «όρια εισαγωγής» σε στρατιωτικές σχολές, δεν εννοούμε μόνο βαθμολογία πανελλαδικών εξετάσεων. Ένα από τα πιο κρίσιμα φίλτρα είναι οι αθλητικές δοκιμασίες. Και ναι: αν δεν περάσεις τα τεστ φυσικής κατάστασης που προβλέπει η διαδικασία προκαταρκτικών εξετάσεων (ΠΚΕ), δεν έχει σημασία πόσο καλό είναι το απολυτήριο σου ή οι πανελλαδικές, δεν προχωράς στη σχολή.

Αν θέλεις να μπεις σε στρατιωτικές σχολές, πρέπει να γνωρίζεις από πριν τι είδους αθλητικές απαιτήσεις μπορεί να έχεις, τι σημαίνει «επιτυχία» και πώς να προετοιμαστείς σωστά.

Τι περιλαμβάνουν τα αθλητικά τεστ (ΠΚΕ)

Οι αθλητικές δοκιμασίες που ζητούνται στα πλαίσια των ΠΚΕ είναι σε γενικές γραμμές κοινές  ανά σχολή και συνήθως περιλαμβάνουν έναν συνδυασμό από τα παρακάτω:

• Τρέξιμο (100μ.,1000μ.)
  
• Άλμα εις μήκος
  
• Άλμα εις ύψος
  
• Ρίψη σφαίρας
  
• Κολύμβηση (50μ.) (Σχολή ικάρων, σχολή ναυτικών δοκίμων, σχολή μονίμων υπαξιωματικών ναυτικού.)

Οι προκηρύξεις κάθε σχολής καθορίζουν ακριβώς τι απαιτείται αλλά και τα όρια για την κάθε δοκιμασία. Οι απαιτούμενες δοκιμασίες δημοσιεύονται πριν τις εξετάσεις παρόλα αυτά είναι μπορείς να συμβουλευτείς τις προκηρύξεις προηγούμενων ετών ώστε να προετοιμαστείς πριν ακόμα δημοσιευτεί η προκήρυξη της δικής σου χρονιάς.

Παρόλο που τα όρια και οι δοκιμασίες παραδοσιακά μένουν σταθερές από έτος σε έτος, πάντα να ελέγχεις την προκήρυξη της σχολής που σε ενδιαφέρει ώστε να αποφεύγεις εκπλήξεις.

Πώς να προετοιμαστείς σωστά — συμβουλές για υποψήφιους

Αν είσαι υποψήφιος κάνε τα εξής:

• Ξεκίνα προετοιμασία νωρίς αναλόγως φυσικά και της τωρινής φυσικής σου κατάστασης.
  
• Εξοικειώσου με τα είδη δοκιμασιών. Αν δεν έχει δημοσιευθεί ακόμα προκήρυξη, μελέτησε τα περσινά αθλήματα και όρια και δοκίμασε έστω μια φορά από νωρίς τις επιδόσεις σου σε αυτά π.χ. 1000μ. Για τις δοκιμασίες που απαιτούν.
  
• Αν δυσκολεύεσαι να βρεις τα όρια, δεν τα κατανοείς ή χρειάζεσαι καθοδήγηση για ξεκάθαρα βήματα ώστε να νιώσεις αυτοπεποίθηση πως μπορείς να περάσεις τις δοκιμασίες επικοινώνησε μαζί μας και άφησέ μας να σε καθοδηγήσουμε.

Με σωστή προετοιμασία έχεις πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες να περάσεις τα όρια και ταυτόχρονα να αποφύγεις τραυματισμούς ή απογοήτευση.

Συμπέρασμα

Τα αθλητικά τεστ των ΠΚΕ αποτελούν βασικό φίλτρο για την εισαγωγή σου σε στρατιωτικές σχολές και σώματα ασφαλείας, παρόλα αυτά δεν είναι λόγος να σε πιάσει πανικός. Φρόντισε να δοκιμάσεις τις δυνάμεις σου σχετικά νωρίς και διατήρησε την φυσική σου κατάσταση έως τις εξετάσεις.